Jestem z Ukrainy
Pracuję z Ukraińcami
Chcę się zaangażować
Dlaczego
Dlaczego stworzyliśmy ten projekt?
Odkąd zaczęła się wojna w Ukrainie w lutym 2022, miliony Ukraińców uciekło ze swoich domów i kraju, wśród nich jest wiele kobiet w różnym wieku i dzieci. Wojenne doświadczenia w Ukrainie i wyzwania związane z przesiedleniem w nowe miejsca, spowodowały, że wielu z nich cierpi na lęki, depresję, problemy ze snem i PTSD, utratę nadziei uczucie gniewu. Jednocześnie większość uchodźców i przesiedlonych z Ukrainy nosi w sobie wielkie pokłady wewnętrznej odporności, nadziei i solidarności. Podczas gdy wielu z nich będzie w stanie przezwyciężyć psychiczne, emocjonalny i fizyczne skutki, dzięki własnym wewnętrzne zasobom odporności, inni będą potrzebować wsparcia, aby wzmocnić swoje mechanizmy radzenia sobie z sytuacją.
(IAHV) Międzynarodowe Stowarzyszenie na rzecz Ludzkich Wartości specjalizuje się w wspieraniu zdrowia psychicznego (MH), dobrostanu psychospołecznego uchodźców i osób przesiedlonych.
Grupy docelowe są wzmacniane przez wiedzę, umiejętności i narzędzia do poprawy ich własnego fizycznego, psychicznego i emocjonalnego dobrostanu, więc nie staną się one zależne od zewnętrznego wsparcia.
Wyjątkową wartością dodaną IAHV w kontekście masowych przesiedleń są jej metody usamodzielniania, mierzalne podejście, oparte na dowodach, efektywność kosztowa.
Ponadto, programy IAHV również wzmacniają psychospołeczny dobrostan i możliwości wykonawcze usługodawców i specjalistów MH pracujących z uchodźcami i przesiedleńcami oraz budują nowe lokalne możliwości w zakresie MHPSS
Kto
O nas
Inicjatorzy projektu
IAHV & Fundacja Art of Living
(IAHV) Międzynarodowe Stowarzyszenie na rzecz Wartości Ludzkich oraz Fundacja Art of Living, organizacja non-profit, afiliowana przez Organizację Narodów Zjednoczonych z głosem doradczym przy ECOSOC (UN). Założona w 1997 przez Sri Sri Ravi Shankara i innych światowych przywódców humanitarnych w Genewie, w Szwajcarii. Misją IAHV jest budowanie zrównoważonego i integracyjnego pokoju poprzez promowanie rozwoju wartości ludzkich zarówno w jednostce jak i w społeczeństwach na światową skalę. IAHV współpracuje z założoną w 1981 Fundacją the Art. Of Living,która przez swoje programy dotarła do setek milionów ludzi w 156 krajach.
IAHV jest jedną z pionierskich organizacji wdraża na całym świecie psychospołeczne podejście do budowania pokoju, skutecznie przekształcając dobrostan, mentalność, zachowanie postawy osób i społeczności dotkniętych lub zaangażowanych w konflikt i przemoc.
Charakterystyka podejścia IAHV
- Samoumocniające
- Skuteczne
- Oparte na dowodach
- Opłacalne
- Możliwość zastosowania w różnych środowiskach kulturowych i społecznych
- Skalowaność
- Łatwo dostępne i niskie ryzyko stygmatyzacji
Podejście i wkład IAHV
Podejście i wkład IAHV zostały uznane przez IASC, IFRC, WHO, Bank Światowy, agencje ONZ (UN Kobiety, UNESCO, UNICEF, UNFPA, UNDP, UNHCR, UNAIDS), Międzynarodowe Agencje Rozwoju (SIDA, USAID), Komisję Europejską, Uniwersytety Harwarda, Yale i Stanford i wiele innych.
Redukcja stresu
Dostarczając niedrogich i dostępnych narzędzi w odreagowaniu traumy i stresu dużym populacją i małym grupom, programy IAHV przynoszą wymierne rezultaty, w tym szybkie i znaczące zmniejszenie objawów PTS, depresji i lęku oraz poprawę jakości życia jednostek i społeczności.
Opublikowano ponad 100 międzynarodowych recenzowanych artykułów na temat technik IAHV o redukcji stresu, pokazując znaczącą poprawę wskaźników psychologicznego i fizjologicznego samopoczucia.
Na szeroką skali ułatwiają znaczną poprawę wskaźników, programy IAHV wzmacniają uchodźców i przesiedleńców do radzenia sobie z ranami z przeszłości, obecnymi wyzwaniami i budowaniem przyszłości.
Innowacyjne, oparte na dowodach podejście IAHV do wsparcia psychospołecznego
- Pomoc poszkodowanym w ponad 20 strefach konfliktów i wojen
- Uwolnienie od traumy i uzdrowienie 700.000 beneficjentów w strefach wojen i konfliktów oraz po katastrofach spowodowanych przez człowieka (Kolumbia, Sri Lanka, Kosowo, Irak, Liban, Bałkany, Kaszmir, Wybrzeże kości Słoniowej, USA, Afganistan…)
- Ponowna integracja 7000 weteranów wojennych w społeczeństwie
- Wsparcie psychospołeczne dla dziesiątek tysięcy pracowników służby zdrowia na całym świecie podczas pandemii Covid
- Programy łagodzenia skutków PTSD dla weteranów wojennych
Odmienne a zarazem uzupełniające tradycyjne podejścia, naukowe podejście IAHV skutkuje głęboką i holistyczną zmianą, nie tylko łagodzi symptomy i zapewnia psychospołeczne wsparcie , równocześnie kładąc silny psychospołeczny fundament pod budowę spójności rodzinnej i społecznej, zdolności uczenia się, zawodowego rozwoju, aktywnego obywatela a nawet budowaniu pokoju i pojednania.
Więcej informacji na stronie www.iahv-peace.org
Partner projektu
Fundacja Understanding
Fundacja Understanding jest polską organizacją pozarządową z rozległym doświadczeniem w projektach dotyczących integracji migrantów, odporności psychicznej, dobrostanu psychicznego i wielojęzyczności, jak również w badaniu ich wpływu.
Co
O projekcie
Unikatowa wartość dodana
Pełne podsumowanie projektu
Międzynarodowe Stowarzyszenie na rzecz Wartości Ludzkich (IAHV) specjalizuje się we wspieraniu zdrowia psychicznego (MH) i dobrostanu psychospołecznego uchodźców i osób wysiedlonych. Unikatową wartością dodaną IAHV w obliczu masowych przesiedleń są metody samo-umacniania jednostki, mierzalne z udowodnioną skutecznością i opłacalnością.
Podczas gdy wielu uchodźców i przesiedleńców z Ukrainy będzie w stanie przezwyciężyć psychiczny, emocjonalny i fizyczny wpływ ostatnich wydarzeń dzięki własnym zasobom odpornościowym, inni mogą cierpieć na depresję, lęk, PTSD, problemy ze snem, brak nadziei i psychiczny/fizyczny/emocjonalny stres. Będą potrzebować wsparcia, aby wzmocnić swoje mechanizmy radzenia sobie.
Jednakże wiele systemów opieki zdrowotnej i specjalistów MH w Europie jest przeciążonych; standardowe interwencje psychofarmakologiczne, psychoterapeutyczne i interwencje 1 na 1 mogą być nieefektywne lub nieskuteczne; bariery społeczno-kulturowe, językowe i biurokratyczne mogą uniemożliwić ludziom uzyskanie profesjonalnej pomocy.
IAHV oferuje skuteczne, mierzalne i efektywne kosztowo programy, możliwe do zastosowania w różnych kulturach, wolne od ryzyka stygmatyzacji i niewymagające zaangażowania często niedostatecznej liczby specjalistów z dziedziny MH. Przynoszą one wymierne rezultaty, w tym znacząco zmniejszają objawy PTS, depresji i lęku oraz poprawiają jakość życia jednostek i społeczności.
Ten projekt ma na celu rozwijanie i wdrożenie szeroko dostępnego, innowacyjnego, mierzalnego i opartego na dowodach podejścia do wzmocnienia MH i psychologicznego dobrostanu uchodźców i przesiedleńców w Europie (ze szczególnym uwzględnieniem osób z Ukrainy). Obejmuje on wzmocnienie psychospołecznego dobrostanu oraz możliwości wykonawczych usługodawców i specjalistów MH, jak również budowanie nowych zdolności.
Poprzez ten projekt IAHV będzie w stanie zastosować swoje doświadczenie w MHPSS dla uchodźców i przesiedleńców w Europie, dzielić się swoją wiedzą i synchronizować z innymi najlepszymi praktykami, mając na uwadze bardziej strukturalną i szerszą skalę integracji.
Nasze cele
Cele projektu
1) Wzmocnienie zdrowia psychicznego i dobrostanu psychospołecznego 16 000 uchodźców i przesiedleńców - dzieci i dorosłych (z naciskiem na osoby z Ukrainy)
2) Wzmocnienie dobrostanu psychospołecznego i zdolności do działania 700 usługodawców i specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego pracujących z uchodźcami i przesiedleńcami w Europie (z naciskiem na rosyjskich / ukraińskich specjalistów MH)
3) Zwiększenie zdolności usługodawców i osób przesiedlonych do wdrożenia na szerszą skalę w Europie poprzez przeszkolenie 50 nowych moderatorów HRE w całej Europie, w tym rosyjsko/ukraińskojęzycznych
4) Stworzenie podstaw do trwałego rozmnażania i zinstytucjonalizowania skutecznych działań IAHV oraz opłacalnego podejście do MHPSS w Europie poprzez trwałe i nowe partnerstwa
Nie jesteśmy sami
Organizacje Partnerskie
-
Fundacja Art of Living Polska
Wnioskodawca wiodący projektu; organizuje i realizuje działania projektowe na szeroką skalę w Polsce - ze szczególnym uwzględnieniem obozów dla dzieci uchodźców oraz PC dla świadczących usługi NGOs -
IAHV Belgia
Nadzór, mentoring, koordynacja, kontrola jakości, M&E, zarządzanie siecią instytucji kluczowych www.iahv-belgium.org -
The Art of Living Lietuva
Organizacja i realizacja działań projektowych na szeroką skalę na Litwie - ze szczególnym uwzględnieniem szkół -
IAHV Niemcy
Organizacja i realizacja działań projektowych na dużą skalę w Niemczech -
Fundacja Understanding
Zarządzanie projektem i wsparcie jego realizacji, ocena jakości, M&E, dotarcie do grup docelowych w Polsce
Kiedy
Warsztaty i szkolenia
| ID kursu | Kategoria kursu | Data i czas | Miejsce | Akcja |
|---|---|---|---|---|
| 405 | HRE Kids | 2024-04-22 – 2024-04-28 8.00 – 19.30 | Taraska 19A, Aleksandrów, Poland | Zarejestruj się teraz |
| 406 | HRE Teenagers | 2024-04-22 – 2024-04-28 8.00 – 19.30 | Taraska 19A, Aleksandrów, Poland | Zarejestruj się teraz |
| ID kursu | Kategoria kursu | Data i czas | Miejsce | Akcja |
|---|---|---|---|---|
| 398 | HRE Workshop – 2 days edition | 2024-04-27 – 2024-04-28 Saturday 16.00-18.15, Sonntag 10.00-12.15 | Erstanlaufstelle für ukrainische Geflüchtete, Dachauer Str. 122 80637 München, Germany | Zarejestruj się teraz |
| 399 | HRE Kids | 2024-04-27 – 2024-04-28 Saturday 16.00-18.15, Sunday 10.00-12.15 | Erstanlaufstelle für ukrainische Geflüchtete, Dachauer Str. 122 80637 München, Germany | Zarejestruj się teraz |
| 410 | HRE Workshop – 2 days edition | 2024-04-27 – 2024-04-28 16-18.00; 10-12.00 | Refugee camp, activity Tent Bremen, Germany | Zarejestruj się teraz |
| 407 | HRE Workshop – 2 days edition | 2024-05-03 – 2024-05-04 Friday 18.00 – 20.15, Saturday 10.00 – 12.15 | M7 19-20, 2. Etage bei BA Empor 68161 Mannheim, Germany | Zarejestruj się teraz |
| 409 | HRE Workshop – 2 days edition | 2024-05-18 – 2024-05-19 12.00-14.15, 10.00-12.15, | Waldschmidstrasse 39, 60316, Frankfurt am Main, Germany | Zarejestruj się teraz |
| 408 | HRE Program | 2024-05-24 – 2024-05-26 Friday 18 – 21.00, Saturday/Sunday 10 – 13.00 | Yogazentrum Heidelberg Bergheimer Str. 125 69115 Heidelberg, Germany | Zarejestruj się teraz |
| ID kursu | Kategoria kursu | Data i czas | Miejsce | Akcja |
|---|
No upcoming programs!
| ID kursu | Kategoria kursu | Data i czas | Miejsce | Akcja |
|---|---|---|---|---|
| 392 | HRE Workshop | 2024-04-23 – 2024-04-25 18:30-20:00 Central European Summer Time | Online | Zarejestruj się teraz |
O warsztatach i szkoleniach
Program wstępny
Warsztat HRE (Healing, Resilience and Empowerment) – dostępny w wersji online i stacjonarnie
Warsztat HRE to warsztat o niskim poziomie progowym zajmujący się psychospołecznymi konsekwencjami konfliktu i przemocy, uwalniający od ostrego i podstawowego stresu i lęków, poprawiający sen i przynoszący ulgę.
Warsztaty HRE to podstawowy program interwencji IAHV, który może dotrzeć do dużej liczby osób, jednocześnie wpływając na silne korzyści osobiste.
Warsztaty są oparte na dowodach, zawierają wszystko co jest wymagane w jednym miejscu, dostępne, możliwe do zastosowania w różnych kulturach i opłacalne. Przynoszą natychmiastowy pozytywny efekt i wyposażają uczestników w techniki, które mogą kontynuować samodzielnie, aby poprawić swoje samopoczucie.
Referencje
„Nie jest łatwo zostawić za sobą całe życie… teraz moją rutyną jest codzienne wykonywanie ćwiczeń z warsztatów każdego dnia, jestem spokojniejsza, nawet śpię.”
„Mieliśmy tak wiele stresu i niepokoju, wiele do przetworzenia. Ten warsztat pomógł nam poczuć spokój i ukojenie.”
„Byłam bardzo zmęczona. Teraz moje ciało czuje się inaczej, zwłaszcza mój umysł czuje się bardziej zrelaksowany.”
Szczegóły
Czas: 90 minut przez 3 kolejne dni
Dla kogo: wszystkim ludzi dotkniętym wojną na Ukrainie, czy to na Ukrainie, w Rosji, Europie, czy gdzie indziej
Język: Warsztaty są zazwyczaj prowadzone w języku angielskim, rosyjskim i/lub ukraińskim lub z tłumaczeniem.
Na życzenie istnieje możliwość zorganizowania warsztatów HRE dla określonych grup.
Aby dowiedzieć się wiecej, skontaktuj się z Lucianą: +49 15 122 007 620 (w j. angielskim)
Program zaawansowany
Program HRE program jest intensywniejszym warsztatem łagodzenia traumy pozwalający na uwolnienie głębszego stresu i traumy, zmniejszenie depresji i lęków, wzmocnienie ogólnego samopoczucia i odporności (obejmuje technikę SKY).
Szczegóły
Godziny: 12 godz. (w ciągu 4 kolejny dni)
Liczba uczestników: do 25 osób na grupę stacjonarną lub online
Wymagania: Ukończenie warsztatów HRE
Szkolenie TRH (Trauma-Relief, Resilience and Human Values Trainings) dla nieletnich w wieku 7-18 lat są głębszymi treningami, zapewniającymi głębsze uwolnienie od traumy i uzdrowienie, wzmocnienie odporności, poprawę zdolności uczenia się, zaszczepienie wartości ludzkich, więzi, pozytywnej samooceny i wyglądu. (obejmuje technikę SKY)
Szczegóły
Miejsce i data: N/D
Wymagania: N/D
Kontakt katrien.hertog@iahv.org
Szkolenie trenerów (ToT) to budowanie zdolności do efektywniejszego powielania warsztatów HRE w sposób ciągły, zintegrowany.
Szczegóły
Miejsce i daty: Polska – jesień 2023, Niemcy – zima 2024
Wymagania: ukończenie programu HRE, codzienna praktyka techniki SKY
Kontakt katrien.hertog@iahv.org
Największym brakiem w interwencjach psychospołecznych w strefach konfliktu jest fakt, że są celem, niewyszkolonych grup interwencyjnych, które mają w zamiarze skuteczne zajęcie się konkretnymi psychospołecznymi czynnikami przez niewyspecjalizowany personel.
Kluczowym jest również zapewnienie MHPSS, które jest odpowiednie, kulturowo właściwe, dostępne i mierzalne. Dlatego też, ważne jest wzmocnienie, poszerzenie i dywersyfikacja potencjału MHPSS w Europie oraz wdrażanie i dzielenie się najlepszymi praktykami na szerszą skalę.
W sytuacji chronicznego przeciążenia zasobów i usług w krajach docelowych, braku oznak rychłego zakończenia wojny oraz dużej liczby osób dotkniętych skutkami działań wojennych, kluczowe znaczenie ma zastosowanie innowacyjnych, mierzalnych, skutecznych i opłacalnych metod w celu zaspokojenia pilnych potrzeb psychologicznych i psychosomatycznych oraz zapobiegania i ograniczania długoterminowych negatywnych konsekwencji.
Chcesz wiedzieć więcej: Resilience, Stress Management and Self-Care – IAHV Peacebuilding
Odporność, zarządzanie stresem i profesjonalna opieka (PC)
Krótkie, efektywne szkolenie mające na celu dostarczenie usługodawcom i specjalistom zdrowia psychicznego pracującym z uchodźcami i przesiedleńcami w Europie wiedzy, umiejętności i narzędzi do zarządzania stresem, zapobiegania wypaleniu zawodowemu, wzmacniania odporności organizmu na stres
Szczegóły
Czas: 3 godz. x 3 kolejne dni
Kontakt: katrien.hertog@iahv.org
Referencje
“Bardzo podobała mi się ta praktyka, bo pozwala wzmocnić siły i własne zasoby do pracy nie tylko jako psycholożka, ale także jako człowiek. Przecież jesteśmy po dwóch stronach barykady. Jestem Ukrainką, w kraju ogarniętym wojną, równocześnie jestem jak psycholożka, która wspiera inne ofiary.”
“Chciałabym polecić, ponieważ techniki te pozwalają odzyskać poczucie własnej wartości, odnaleźć spokój, a także poczucie wewnętrznej siły i pełni! Jedne z najlepszych technik przywracających kondycję psychiczną i fizyczną! Dziękuję!!!”
Badanie ewaluacyjne z udziałem 804 pracowników służby zdrowia podczas pandemii Covid wykazało, że 100% uczestników poleciłoby program innym pracownikom służby zdrowia, 100% poczuło z kursu (86% bardzo dużo, a 14% trochę), 94% poczuło, że obniżył się ich poziom stresu, a 81% uznało, że program pozytywnie wpłynął na ich wydajność pracy. Bardzo pozytywne wyniki ankiety i wysoce przychylne pozytywne opinie sugerują, że może to być potencjalnie skuteczne narzędzie w walce z wypaleniem. Ponadto podkreślono potrzebę i chęć pracowników służby zdrowia do zajęcia się sobą, udział w programie może pomóc im w przeciwdziałaniu wyzwaniom związanym z wykonywanym zawodem. Wstępne ustalenia z kontrolnego badania naukowego losowo wybranych lekarzy w Turcji, z tego programu są spójne z wynikami tych ankiet.
